В Hornet мы заботимся о здоровье и благополучии нашего сообщества. Hornet разработал это краткое руководство по сексуальному здоровью, которым мы хотим поделиться с вами и рекомендуем вам ознакомиться с ним.
Согласие
Hornet — секс-позитивное приложение, но согласие является неотъемлемой частью сексуальной жизни.ницы других людей, спрашивать, что приемлемо для другого человека, и не забывать о своих собственных предпочтениях и табу.
У каждого из нас есть свое понимание того, что значит получать удовольствие от секса, какие у нас сексуальные предпочтения, что мы считаем безопасным сексом, насколько мы готовы зайти на первом свидании и так далее, и эти представления могут сильно различаться у разных людей.
Именно поэтому важно получить явное согласие партнера перед началом любого сексуального контакта и убедиться, что он дал вам четкое представление о том, что для него приемлемо, приятно и безопасно. Это называется обеспечением согласия. Спросите у него, понравится ли ему определенное действие, прежде чем его начать, и обратите внимание на признаки нерешительности. Если ваш партнер говорит «нет» или молчит и отдаляется от вас, это признаки того, что вам следует остановиться и проверить, все ли с ним в порядке.
Чтобы получить максимум от вашей встречи, не игнорируйте свои желания. Поделитесь с партнером своими ожиданиями от свидания, тем, что вам лично нравится и доставляет удовольствие, а также тем, что для вас неприемлемо в сексе. Это проявление вашей открытости в отношении своих предпочтений и предоставление согласия на то, что произойдет между вами. Дача согласия — это сообщение вашему партнеру о том, что вы чувствуете себя комфортно и получаете удовольствие от свидания на протяжении всего времени.
Помните, что согласие обратимо — и вы, и ваш партнер можете изменить свое мнение и отказаться от чего-либо или полностью прекратить это в любой момент. Даже если вы или ваш партнер дали письменное или устное согласие на что-то в сексуальном плане, это не означает, что вы или он обязаны это делать; не бойтесь отказаться. И мы просим вас уважать это.
Рассмотрим некоторые примеры, где согласие требуется, но это не так очевидно:
- Информированное согласие в вопросах сексуального здоровья имеет решающее значение. Если у вас диагностировано инфекционное заболевание, передающееся половым путем, мы рекомендуем сообщить об этом всем своим бывшим партнерам, чтобы они могли пройти тестирование и лечение. Также сообщите об этом всем будущим партнерам, чтобы они могли принять взвешенное решение. Если вы знаете о том, что у вас есть инфекция, но не предупредили об этом партнера, вы сознательно подвергаете его здоровье риску. В некоторых странах это незаконно. Поэтому мы рекомендуем регулярно проходить тестирование и указывать свой статус в профиле (подробнее читайте в разделе Знай свой статус).
- Одному человеку может показаться безобидным отправить откровенное фото себя в самом начале общения, но многие люди категорически не приемлют такой подход к коммуникации. Прежде чем отправить свое горячее фото, убедитесь, что другая сторона готова его получить, и спросите ее согласие. То же самое касается и текстовых сообщений: чрезмерно откровенные тексты могут не понравиться вашему собеседнику. Hornet не допускает размещения обнаженных фотографий или откровенных сообщений в публичных профилях и постах, а также отправки их в нежелательных личных сообщениях.
- Всегда используйте свои собственные фотографии. Если на фото есть другой человек, убедитесь, что он дал вам явное согласие на публикацию этого фото в вашем профиле. Если вы заметили, что кто-то использует вашу фотографию без вашего согласия, пожалуйста, сообщите нам, написав в службу поддержки, чтобы мы могли принять необходимые меры.
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
Только вместе мы можем сохранить наше сообщество здоровым и в безопасности. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), распространяются от человека к человеку через сексуальный контакт. Многие ИППП легко поддаются лечению, а для некоторых существуют вакцины.
Регулярные проверки на ИППП помогают обеспечить своевременное лечение, снижают риски для здоровья и уменьшают вероятность передачи инфекции половым партнерам.
Каждому, кто ведет активную половую жизнь, рекомендуется проходить тестирование на ИППП и ВИЧ не реже одного раза в год, даже если всегда используются презервативы. Если вы часто меняете партнеров, рекомендуется проходить тестирование каждые 3–6 месяцев. Тестирование на ИППП должно включать анализ крови и мочи, а также мазки из горла и прямой кишки.
Многие ИППП вообще не вызывают симптомов или проявляются спустя долгое время. Если у вас жжение или выделения из полового члена, горла или ануса, дискомфорт при мочеиспускании, сыпь и/или язвы во рту или на гениталиях — не ждите, срочно сдайте анализы! Если у вас положительный результат, обязательно сообщите своим бывшим партнерам, чтобы они тоже могли пройти тестирование. Этот ресурс содержит больше информации об ИППП и о том, за какой период нужно уведомлять партнеров о положительном результате. Также вы можете найти локальные интернет-ресурсы в своей стране.
Многие ИППП долгое время могут не проявляться, но при отсутствии лечения могут негативно влиять на ваше здоровье. Если вы заметили какие-либо из следующих симптомов, рекомендуется пройти тестирование:
- Выделения из половых органов или ануса/прямой кишки
- Зуд или жжение в области гениталий
- Боль или дискомфорт при мочеиспускании
- Пузырьки или язвы в области гениталий или ануса.
Ознакомьтесь с этим ресурсом для получения дополнительной информации об ИППП.
Использование презервативов по-прежнему остается самым эффективным способом защиты от ИППП.
Вакцинация
Вакцинация, также известная как иммунизация, является одним из самых эффективных методов профилактики заболеваний. Она обеспечивает длительную защиту от инфекций, включая некоторые из тех, которые могут передаваться даже при использовании презервативов.
Только против двух вирусных ИППП существуют безопасные и высокоэффективные вакцины — гепатита B и вируса папилломы человека (ВПЧ).
Хотя гепатит А не является ИППП, он также может передаваться при сексуальном контакте. Вакцина против гепатита А рекомендуется мужчинам, имеющим секс с мужчинами, и тем, у кого много сексуальных партнеров.
DoxyPEP
DoxyPEP — это использование антибиотика доксициклина после секса для профилактики бактериальных инфекций, передающихся половым путем.
Исследования показывают, что DoxyPEP снижает вероятность заражения хламидиозом и сифилисом примерно на три четверти, а риск гонореи — примерно наполовину. Он не защищает от инфекций, вызванных вирусами, такими как герпес, бородавки, ВИЧ и гепатиты.)
База знаний о ВИЧ
Доступ к профилактике и лечению ВИЧ — это основное право человека. В Hornet мы стремимся повышать осведомленность о ВИЧ и бороться со стигмой через такие инициативы, как функция Know Your Status (KYS), реализованная в 2011 году.)
Раннее выявление может значительно повлиять на лечение: чем раньше вы пройдете тестирование, тем быстрее сможете взять под контроль свое здоровье. Хотя лекарства от ВИЧ не существует, регулярное тестирование помогает сохранять здоровье благодаря своевременному началу лечения. Достижение неопределяемой вирусной нагрузки позволяет людям жить долгой и здоровой жизнью, а вероятность передачи вируса становится практически невозможной.
Мы рекомендуем указывать свой ВИЧ-статус в профиле Hornet и поддерживать его в актуальном состоянии. Не стоит стыдиться раскрытия своего статуса, это полезно для всего сообщества. Вместе мы можем предотвратить распространение ВИЧ и снизить уровень стигмы.
Где пройти тестирование?
Единственный способ узнать, есть ли у вас ВИЧ, — это пройти тест на ВИЧ, поскольку симптомы ВИЧ могут не проявляться в течение многих лет.
Существует 2 основных типа тестов на ВИЧ:
- Домашний тест-набор: Самотесты на ВИЧ — отличный способ узнать свой ВИЧ-статус в удобное для вас время и в комфортной обстановке. Вам нужно самостоятельно взять образец слюны или каплю крови и провести тест дома. Результат будет готов в течение нескольких минут. Во многих странах есть организации, предоставляющие такие наборы бесплатно. Кроме того, экспресс-тесты можно приобрести в аптеках.
- Анализ крови: образец крови берется в клинике или лаборатории и затем отправляется на анализ. Результаты обычно доступны в тот же день. Найти ближайший центр тестирования можно в интернете на сайте государственных служб здравоохранения вашей страны или других местных организаций. Информацию о пунктах тестирования в некоторых странах можно найти здесь и здесь.)
Можно ли что-то сделать для профилактики ВИЧ?
Да, можно. Существует несколько методов профилактики ВИЧ.
- Презервативы: При правильном и регулярном использовании презервативы доказали свою высокую эффективность в предотвращении передачи ВИЧ и других ИППП. Презервативы наиболее ВИЧ при использовании с лубрикантом на водной или силиконовой основе. Избегайте лубрикантов на масляной основе, так как они могут ослабить презерватив и увеличить риск его разрыва.
- Довирусная профилактика (PrEP): Стратегия профилактики ВИЧ, основанная на приеме антиретровирусных препаратов, чтобы защитить ВИЧ-отрицательных людей от заражения. Люди принимают антиретровирусные препараты (АРВ) при риске заражения ВИЧ, чтобы снизить вероятность инфицирования. Рекомендуется повторять тестирование на ВИЧ и ИППП каждые три месяца.
- Постконтактная профилактика (PEP): Способ предотвращения заражения ВИЧ, предусматривающий четырехнедельный курс препаратов, используемых для лечения ВИЧ, который необходимо начать как можно скорее после возможного контакта с вирусом. Для максимальной эффективности PEP следует начать в течение 24 часов — и не позднее 72 часов после возможного заражения.
У меня положительный результат. Что делать?
Если вам недавно поставили диагноз ВИЧ, вполне нормально чувствовать себя подавленным, шокированным или даже злым. Сейчас может быть сложно все осознать, но вы не одиноки.
Многие люди, живущие с ВИЧ, могут рассчитывать на такую же продолжительность жизни, как и их сверстники без ВИЧ.)
Если ваш ВИЧ-положительный статус подтвердился, необходимо обратиться к врачу, который подберет для вас подходящее лечение. Эти антиретровирусные препараты помогут вам жить долгой и здоровой жизнью. Они не устраняют ВИЧ из организма, но позволяют поддерживать низкий уровень вируса и предотвращают передачу ВИЧ другим людям. Без лечения ВИЧ может привести к СПИДу.
После постановки диагноза очень важно обратиться в специализированную службу по ВИЧ для получения медицинской помощи. Руководства по лечению рекомендуют начинать терапию сразу после постановки диагноза. Если вы принимаете эффективное лечение и ваша вирусная нагрузка неопределяема, вы не можете передать ВИЧ.)
Если вы на терапии и достигаете неопределяемой вирусной нагрузки, есть хорошие новости: вы можете рассчитывать на сохранение здоровья — и не сможете передать вирус другим при сексе (Неопределяемый = Не передающий). Следует помнить, что может пройти несколько месяцев с начала приема препаратов до достижения неопределяемой вирусной нагрузки. Важно регулярно посещать врача, чтобы убедиться, что вирусная нагрузка остается низкой и вы остаетесь неопределяемым.
Преимущества раннего начала терапии ВИЧ включают:
- Как только ваша вирусная нагрузка станет неопределяемой (это может занять до шести месяцев), вы не сможете передавать ВИЧ своим партнерам.
- Если ВИЧ уже повлиял на ваше здоровье, лечение поможет уменьшить симптомы и болезни.
- Это предотвращает размножение вируса в вашем организме.
- С течением времени ваша иммунная система станет крепче.
Чтобы узнать больше о ВИЧ и сексуальном здоровье, вы можете посмотреть серию видео Hornet «Ask a Pro» на официальном YouTube-канале Hornet здесь. Все видео можно найти здесь. Дополнительную информацию о ВИЧ можно найти здесь.
Mpox и менингит
В последние годы наше сообщество столкнулось с несколькими вспышками Mpox и менингита.
Mpox — это инфекционное заболевание, которое передается при контакте кожа-к-коже, часто в ходе сексуальных контактов лихорадку, головную боль, тошноту и характерные высыпания, которые могут оставлять рубцы. Исследования показали, что у вакцинированных людей при заражении Mpox симптомы протекали намного легче.
Менингит —, окружающих и защищающих головной и спинной мозг. Ранние симптомы менингита включают лихорадку, головную боль, рвоту, диарею, мышечные боли, спазмы желудка и жар с холодными руками и ногами. В тяжелых случаях возможно летальное исход.
Хорошая новость — существует эффективная вакцина против менингита. Если вы живете в регионе, где были вспышки менингита среди мужчин, имеющих секс с мужчинами, мы рекомендуем обратиться к врачу для вакцинации.
Если у вас появились симптомы менингита или Mpox, важно немедленно обратиться к врачу и как можно скорее начать лечение.
Другие советы по здоровью
Кемсекс
Кемсекс — это употребление определенных наркотиков для усиления или продления сексуальной активности, обычно среди мужчин, имеющих секс с мужчинами (МСМ). Кемсекс может негативно сказаться на здоровье, социальной и профессиональной жизни человека.
В Hornet мы придерживаемся здорового образа жизни и выступаем против употребления любых наркотиков, какими бы безопасными и легкими они ни казались. Лучший способ избежать негативных последствий, связанных с практиками кемсекса, — не участвовать в них.
Попперсы
Попперсы — жаргонное название класса химических веществ алкиловые нитриты, которые используются в нашем сообществе для облегчения анального проникновения, получения приятных физических ощущений и эйфории. Однако следует помнить, что попперсы не регулируются, точный состав этих продуктов неизвестен, и они не проходят проверку на безопасность.
Использование попперсов может серьезно навредить вашему здоровью, а при сочетании с наркотиками или стимуляторами эрекции риск удваивается. Мы не рекомендуем их использовать, но если вы все же решите это сделать, убедитесь, что осведомлены обо всех рисках и последствиях. Подробнее о попперсах можно прочитать здесь.
Все еще нужна помощь? Напишите нам на feedback@hornet.com. Пожалуйста, укажите свое имя пользователя, чтобы мы могли быстрее найти ваш аккаунт. Оно отображается на вашей странице профиля, в верхней части экрана по центру и начинается с символа “@”.