Cinsel Sağlık

Hornet'te, topluluğumuzun sağlık ve refahına bağlıyız. Hornet, sizinle paylaşmak ve okumanızı teşvik etmek istediğimiz bu kısa cinsel sağlık rehberini geliştirdi.

Rıza

Hornet, cinselliğe olumlu yaklaşan bir uygulamadır, ancak rıza, cinsel hayatın ayrılmaz bir parçasıdır. Başkalarının sınırlarına saygı göstermek, diğer kişi için neyin kabul edilebilir olduğunu sormak ve kendi tercihlerinizi ve tabularınızı unutmamak önemlidir.

Her birimizin, seksten keyif almanın ne anlama geldiği, seksteki tercihlerimizin neler olduğu, güvenli seksi ne olarak gördüğümüz, ilk buluşmada ne kadar ileri gitmeye istekli olduğumuz gibi konularda kendi anlayışımız vardır ve bu fikirler kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir.

Bu nedenle, herhangi bir cinsel temasa başlamadan önce partnerinizden açık rıza almak ve onların neyi kabul edilebilir, keyifli ve güvenli buldukları konusunda size net bir fikir verdiklerinden emin olmak önemlidir. Buna rızanın sağlanması denir. Bir eyleme başlamadan önce, partnerinize belirli bir eylemden hoşlanıp hoşlanmayacağını sorun ve tereddüt işaretlerine dikkat edin. Partneriniz hayır derse veya sessiz kalıp sizden uzaklaşırsa, bunlar durmanız ve iyi olup olmadıklarını kontrol etmeniz gerektiğinin işaretleridir.

Buluşmanızdan en iyi şekilde yararlanmak için kendi isteklerinizi göz ardı etmeyin. Partnerinizle buluşmadan beklentilerinizi, kişisel olarak nelerden hoşlandığınızı ve keyif aldığınızı, sekste neleri kabul edilemez bulduğunuzu paylaşın. Bu, tercihlerinizi açıkçaanızda olacaklara rıza göstermeniz anlamına gelir. Rıza vermek, partnerinize buluşma boyunca kendinizi rahat hissettiğinizi ve keyif aldığınızı iletmektir.

Unutmayın ki rıza geri alınabilir – hem siz hem de partneriniz fikrinizi değiştirebilir ve herhangi bir şeyi yapmayı reddedebilir veya tamamen durdurabilirsiniz. Siz veya buluştuğunuz kişi cinsel açıdan bir şeye yazılı veya sözlü rıza vermiş olsa bile, bu sizin ya da onların bunu yapmak zorunda olduğu anlamına gelmez; reddetmekten korkmayın. Ve sizden bunu saygıyla karşılamanızı istiyoruz.

Rızanın söz konusu olduğu fakat o kadar da bariz olmayan bazı örneklere bakalım:

• Cinsel sağlık konusunda bilgilendirilmiş rıza çok önemlidir. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon teşhisi konduysa, tüm eski partnerlerinize test yaptırıp tedavi olmaları için bilgi vermenizi öneririz. Ayrıca, gelecekteki partnerlerinizi de bilgilendirerek onların bilinçli bir karar vermesini sağlayın. Bir enfeksiyonunuz olduğunu biliyor ve partnerinizi uyarmıyorsanız, onların sağlığını bilerek riske atıyorsunuz demektir. Bu bazı ülkelerde yasa dışıdır. Bu nedenle, sık sık test yaptırmanızı ve durumunuzu profilinizde paylaşmanızı öneriyoruz (daha fazla bilgi için Durumunu Bil bölümünü okuyun).
• Bir kişi için konuşmanın en başında kendisinin açık bir fotoğrafını göndermek zararsız görünebilir, ancak birçok kişi bu iletişim yaklaşımını hiç kabul etmez. Kendi en ateşli fotoğrafınızı göndermeden önce, karşı tarafın bunu almak isteyip istemediğinden emin olun ve rızasını isteyin. Aynı şey metin mesajları için de geçerlidir; aşırı açık metinler muhatabınız tarafından hoş karşılanmayabilir. Hornet, herkese açık profillerde ve gönderilerde çıplak fotoğraflar veya açık mesajlar paylaşılmasına ya da istenmeyen özel mesajlarda gönderilmesine izin vermez.
• Daima kendinize ait fotoğraflar kullanın. Fotoğrafta başka bir kişi varsa, profilinizde bunu herkese açık olarak paylaşmanız için size açıkça rıza verdiğinden emin olun. Birinin sizin rızanız olmadan fotoğrafınızı kullandığını fark ederseniz, lütfen bize destek ekibine yazarak bildirin, böylece gerekli işlemleri yapabilelim.

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar (CYBE)

Topluluğumuzu yalnızca birlikte güvende ve sağlıklı tutabiliriz. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE), bir kişiden diğerine cinsel temas yoluyla bulaşır. Birçok CYBE kolayca tedavi edilebilir ve bazıları için aşılar mevcuttur. 

Düzenli CYBE kontrolleri, erken tedaviyle sağlık risklerini azaltmaya ve cinsel partnerlere bulaşma riskini düşürmeye yardımcı olur.

Cinsel olarak aktif olan herkes, her zaman prezervatif kullansa bile, yılda en az bir kez CYBE ve HIV testi yaptırmalıdır. Sık sık partner değiştiriyorsanız, 3 ila 6 ayda bir test önerilir. CYBE testleri, kan ve idrar örneği ile boğaz ve rektal sürüntüleri içermelidir. 

Birçok CYBE hiç belirti vermez veya uzun süre belirti göstermeyebilir. Penisten, boğazdan veya makattan yanma veya akıntı, idrar yaparken rahatsızlık, ağızda veya genital bölgede döküntü ve/veya yara evresindeyseniz, beklemeyin — hemen test yaptırın! Pozitif test aldıysanız, eski partnerlerinize haber vermelisiniz ki onlar da test yaptırabilsin. Bu kaynak, CYBE'ler ve pozitif testiniz hakkında kime haber vermeniz gerektiği konusunda ne kadar geriye gitmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi verir. Ayrıca ülkenizdeki yerel internet kaynaklarına da bakabilirsiniz.

Birçok CYBE uzun süre belirti göstermeyebilir, ancak tedavi edilmezse sağlığınızı etkileyebilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, test yaptırmanız önerilir: 

• Genital bölgeden veya popo/anüs/rektumdan akıntı
• Genital bölgede kaşıntı veya yanma
• İdrar yaparken ağrı veya rahatsızlık 
• Genital bölgede veya popo/anüs çevresinde kabarcıklar veya yaralar. 

CYBE'ler hakkında daha fazla bilgi için bu kaynağa göz atın. 

Prezervatif kullanmak, CYBE'lerden korunmanın en etkili yoludur.

Aşılar

Aşılama, yani bağışıklama, hastalıkları önlemenin en etkili yöntemlerinden biridir. Kondom kullansanız bile bulaşabilen bazı enfeksiyonlara karşı uzun süreli koruma sağlar.

Yalnızca iki viral CYBE'ye karşı güvenli ve son derece etkili aşılar vardır — Hepatit B ve İnsan papilloma virüsü (HPV).

Hepatit A bir CYBE olmasa da, cinsel temas sırasında bulaşabilir. Hepatit A aşısı, erkeklerle seks yapan ve birden fazla cinsel partneri olan erkeklere önerilmektedir.

DoxyPEP

DoxyPEP, cinsel ilişkiden sonra bakteriyel cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemeye yardımcı olmak için antibiyotik doksisiklinin kullanılmasıdır.

Çalışmalar, DoxyPEP'in klamidya ve frengi riskini yaklaşık dörtte üç oranında, bel soğukluğu riskini ise yaklaşık yarı yarıya azalttığını göstermektedir.  Virüslerin (herpes, siğil, HIV, hepatit gibi) neden olduğu enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaz.)

HIV Bilgi Bankası

HIV önleme ve tedaviye erişim temel bir haktır. Hornet'te, 2011 yılında uygulamaya konulan Durumunu Bil (KYS) özelliği gibi girişimlerle HIV farkındalığını artırmaya ve damgalamayla mücadele etmeye kararlıyız.)

Erken teşhis, tedavinizde büyük bir fark yaratabilir: Ne kadar erken test edilirseniz, sağlığınızı o kadar çabuk kontrol altına alabilirsiniz. HIV'in tedavisi olmamakla birlikte, sık sık test yaptırmak erken tedaviye başlamanızı sağlayarak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Saptanamaz viral yük seviyesine ulaşmak, insanların uzun ve sağlıklı bir hayat sürmesini sağlar ve bulaşma ihtimalini neredeyse imkansız hale getirir.

Hornet profilinizde HIV durumunuzu paylaşmanızı ve güncel tutmanızı teşvik ediyoruz. Durumunuzu açıklamaktan utanmayın, bu topluluk için iyidir. Hep birlikte HIV'i önleyebilir ve damgalamayı azaltabiliriz.

Nerede test yaptırabilirim?

HIV'iniz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu HIV testi yaptırmaktır, çünkü HIV belirtileri yıllarca ortaya çıkmayabilir.

 İki ana HIV testi türü vardır:

• Evde test kiti: HIV kendi kendine testleri, HIV durumunuzu kendi zamanınızda ve kendi alanınızda öğrenmenin harika bir yoludur. Kendi başınıza tükürük örneği veya küçük bir kan damlası toplamanız ve evde test etmeniz gerekir. Sonuçlar birkaç dakika içinde çıkar. Çoğu ülkede, kendi kendine test kitleri sağlayan kuruluşlar bulabilirsiniz. Alternatif olarak, eczanelerden hızlı test satın alabilirsiniz.
• Kan testi: Bir klinik veya laboratuvarda kan örneği alınır ve test için gönderilir. Sonuçlar genellikle aynı gün çıkar.  En yakın test merkezini ülkenizin kamu sağlık hizmetleri web sitesini veya diğer yerel kuruluşları ziyaret ederek internette bulabilirsiniz. Bazı ülkelerdeki test merkezleri hakkında bilgi burada ve burada bulunabilir.)

HIV'i önlemek için bir şey yapabilir miyim?

Evet, yapabilirsiniz. HIV'den korunmanın birkaç yöntemi vardır.

• Prezervatifler: Tutarlı ve doğru kullanıldığında, prezervatiflerin HIV'in ve diğer CYBE'lerin bulaşmasını önlemede son derece etkili olduğu kanıtlanmıştır. Prezervatifler, su veya silikon bazlı kayganlaştırıcılarla kullanıldığında HIV bulaşmasını önlemede en etkilidir. Yağ bazlı kayganlaştırıcılardan kaçının, çünkü prezervatifi zayıflatıp yırtılma riskini artırabilirler.
• Temas Öncesi Profilaksi (PrEP): HIV negatif kişileri HIV enfeksiyonundan korumak için antiretroviral ilaçların kullanıldığı bir HIV önleme stratejisidir. Kişiler, HIV'e maruz kalma riski altındayken enfeksiyon riskini azaltmak için antiretroviralleri (ARV) alır.  Her üç ayda bir HIV ve cinsel sağlık testlerinin tekrarlanması önerilir.
• Temas Sonrası Profilaksi (PEP): HIV'e maruz kaldıktan hemen sonra kullanılan, dört haftalık HIV tedavisinde kullanılan ilaçların alınmasını içeren bir HIV önleme yöntemidir. PEP'in en etkili olabilmesi için, HIV'e olası maruziyetten sonra mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. İdeal olarak 24 saat içinde — ve en geç 72 saat içinde başlanmalıdır.

Pozitif test aldım. Ne yapmalıyım?

Yakın zamanda HIV teşhisi konduysa, kendinizi bunalmış, şok olmuş ya da hatta öfkeli hissetmeniz tamamen normaldir. Şu anda her şeyi anlamlandırmak zor olabilir, ancak yalnız değilsiniz.

HIV ile yaşayan birçok kişi, HIV'i olmayan akranları kadar uzun yaşayabilir.)

HIV pozitif durumunuz doğrulandıysa, size en uygun ilacı seçecek doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu antiretroviral ilaçlar, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Bu ilaçlar HIV'i vücuttan tamamen ortadan kaldırmaz, ancak vücuttaki HIV miktarını düşük seviyede tutar ve HIV ile yaşayan kişinin virüsü başkasına bulaştırmasını da engeller. HIV tedavi edilmezse AIDS'e yol açabilir.

Teşhis konduktan sonra, tıbbi bakıma erişmek için mutlaka bir HIV uzmanı servisine gitmek çok önemlidir. Tedavi rehberleri, HIV ile yaşayan herkesin hemen tedaviye başlamasını önermektedir. Etkili tedavi altındayken ve viral yükünüz saptanamaz seviyedeyken, HIV'i başkasına bulaştıramazsınız.)

Tedavi altındaysanız ve saptanamaz viral yüke ulaşırsanız, güzel haber: sağlıklı kalmayı bekleyebilirsiniz – ve seks sırasında virüsü başkasına bulaştıramazsınız (Saptanamaz = Bulaşmaz). HIV ilaçlarını almaya başladıktan sonra viral yükünüzün saptanamaz hale gelmesi birkaç ay sürebilir. Viral yükünüzün düşük kalmasını ve saptanamaz olmanızı sağlamak için düzenli olarak doktorunuza gitmek önemlidir.

HIV tedavisine başlamanın avantajları şunlardır:

• Viral yükünüz saptanamaz hale geldiğinde (bu altı ay kadar sürebilir), HIV'i partnerlerinize bulaştıramazsınız.
• HIV sağlığınızı etkiliyorsa, tedavi semptomları ve hastalığı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Virüsün vücudunuzda çoğalmasını önler.
• Bağışıklık sisteminiz zamanla güçlenir.

HIV ve cinsel sağlık hakkında daha fazla bilgi edinmek için Hornet'in resmi YouTube kanalında Hornet'in ‘Ask a Pro’ Video Serisini buradan izleyebilirsiniz. Tüm videoları burada bulabilirsiniz. HIV hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz. 

Mpox ve Menenjit

Son yıllarda, topluluğumuz MPOX ve Menenjit salgınları yaşadı. 

MPOX cilt temasıyla, genellikle cinsel ilişkinin bir parçası olarak bulaşan, ateş, baş ağrısı, bulantı ve iz bırakabilen karakteristik lezyonlara neden olabilen bulaşıcı bir hastalıktır. Araştırmalar, aşılanan bireylerin MPOX'a maruz kalıp bulaşma gerçekleşirse çok daha hafif semptomlar yaşadığını göstermiştir. 

Menenjit beyin ve omuriliği çevreleyen zarların iltihaplanmasıdır. Menenjit’in erken belirtileri arasında ateş, baş ağrısı, kusma, ishal, kas ağrısı, mide krampları ve soğuk el ve ayaklarla birlikte ateş yer alır. Şiddetli vakalar ölümcül olabilir. 

İyi haber, menenjite karşı etkili bir aşı olduğudur. Erkeklerle seks yapan erkekler arasında menenjit salgınlarının yaşandığı bir bölgede yaşıyorsanız, aşı olmak için doktorunuza başvurmanızı öneririz.

Menenjit veya Mpox belirtilerinden herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurmanız ve hemen tedavi olmanız önemlidir.

Diğer Sağlık Tavsiyeleri

Chemsex

Chemsex, genellikle erkeklerle seks yapan erkekler (MSM) arasında cinsel aktiviteyi artırmak veya uzatmak amacıyla belirli ilaçların kullanılması anlamına gelir. Chemsex, kişinin sağlığı, sosyal hayatı ve iş yaşamı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. 

Hornet'te sağlıklı bir yaşam tarzını benimsiyoruz ve ne kadar güvenli ve hafif olursa olsun her türlü uyuşturucu kullanımına karşıyız. Chemsex ile ilgili olumsuz sonuçlardan kaçınmanın en iyi yolu, bu uygulamalara hiç bulaşmamaktır.

Poppers

Poppers, kimyasal olarak alkil nitritler olarak bilinen bir kimyasal sınıfının argo adıdır ve topluluğumuzda anal penetrasyonu kolaylaştırmak, hoş fiziksel hisler ve öfori yaşamak için eğlence amaçlı kullanılır. Ancak, poppers'ın düzenlenmediği, bu ürünlerin tam içeriğinin bilinmediği ve güvenlik testinden geçmediği unutulmamalıdır.

Poppers kullanmak sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilir ve ilaçlar veya ereksiyon artırıcılarla karıştırıldığında iki kat daha risklidir. Kullanmanızı önermiyoruz, ancak yine de kullanırsanız tüm riskleri ve sonuçları bilerek kullanın. Poppers hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

---

Hala yardıma mı ihtiyacınız var? Bize [e-mail] adresinden e-posta gönderebilirsiniz. Lütfen kullanıcı adınızı ekleyin ki hesabınızı daha hızlı bulabilelim. Kullanıcı adınız profil sayfanızın üst orta kısmında, “@” sembolüyle başlar.