在Hornet，我們致力於我們社群的健康與福祉。Hornet已經制定了這份簡短的性健康指南，我們希望與你分享並鼓勵你閱讀。
同意
Hornet是一款性正向的應用程式，但同意是性生活中不可或缺的一部分。尊重他人的界線、詢問對方可以接受什麼，以及不要忘記自己的偏好與禁忌，這些都很重要。
我們每個人對於如何享受性、性偏好、什麼是安全性行為、第一次約會願意走多遠等等，都有自己的理解，而這些想法每個人都可能大不相同。
這就是為什麼在開始任何性接觸前，獲得伴侶明確同意很重要，並確保他們清楚告訴你什麼是他們覺得可以、愉快且安全的。這就是確保同意。開始之前先問問他們是否會喜歡某種行為，並觀察是否有猶豫的跡象。如果你的伴侶說不，或者保持沉默並遠離你，這些都是你應該停下來並確認他們是否沒事的信號。
為了讓你的約會體驗更好，不要忽略自己的渴望。和你的伴侶分享你對約會的期望、你個人喜歡和享受的事情，以及你在性方面無法接受的事。這是你對自己的偏好保持開放，並對你們之間將發生的事情給予同意。給予同意就是向伴侶傳達你感到舒服且一直在享受這次約會。
請記住，同意是可逆的——你和你的伴侶都可以隨時改變主意，拒絕做某件事或完全停止。即使你或你的約會對某件性方面的事已經給予書面或口頭同意，也不代表你或對方有義務去做；不要害怕拒絕。我們也請你尊重這一點。
讓我們來看看一些涉及同意但不那麼明顯的例子：
- 關於性健康的知情同意至關重要。如果你被診斷出有性傳染感染（STI），我們鼓勵你告知所有前伴侶，以便他們可以接受檢測和治療。同時，也讓你的未來伴侶知道，讓他們可以做出明智的決定。如果你知道自己有感染卻沒有告知伴侶，你就是在明知故犯地將他們的健康置於風險之中。在某些國家這是違法的。因此，我們鼓勵你經常檢測，並在你的個人檔案中分享你的狀態（閱讀更多關於了解你的狀態）。
- 對某些人來說，在對話一開始就發送自己的裸露照片似乎無傷大雅，但很多人完全不能接受這種溝通方式。在你發送最性感的照片之前，請確保對方願意接收，並徵求他們的同意。文字訊息也是如此；過於露骨的文字可能不會受到對方歡迎。Hornet不允許在公開個人檔案和貼文中發布裸照或露骨訊息，也不允許在未經請求的私人訊息中發送這些內容。
- 請務必只使用自己的照片。如果照片中有其他人，請確保他們已明確同意你在個人檔案中公開分享。如果你發現有人在未經你同意的情況下使用你的照片，請寫信給客服告知我們，以便我們採取必要措施。
性傳染感染（STI）
只有大家一起努力，才能讓我們的社群安全健康。性傳染感染（STI）是透過性接觸從一個人傳播到另一個人。許多STI可以輕鬆治療，部分則有疫苗可預防。
定期進行STI檢查有助於早期治療，降低健康風險並減少傳染給性伴侶的機會。
所有有性行為的人，即使總是使用保險套，也應該每年至少接受一次STI和HIV檢測。如果你經常更換伴侶，建議每3至6個月檢測一次。STI檢測應包含血液和尿液樣本，以及咽喉和直腸拭子。
許多STI完全沒有症狀，或很長一段時間都沒症狀。如果你出現陰莖、咽喉或肛門灼熱或分泌物、排尿不適、口腔或生殖器出現皮疹和/或潰瘍，請不要等待——立即檢測！如果你檢測呈陽性，應通知你的前伴侶，以便他們也能接受檢測。這個資源提供更多關於STI及你需要通知哪些前伴侶的資訊。你也可以尋找你所在國家的本地網路資源。
許多STI可能長時間沒有症狀，但如果未經治療仍會影響你的健康。如果你發現以下任何症狀，建議接受檢測：
- 生殖器或肛門/直腸分泌物
- 生殖器周圍搔癢或灼熱
- 排尿時疼痛或不適
- 生殖器或肛門周圍有水泡或潰瘍。
請參考這個資源以獲得更多關於STI的資訊。
使用保險套仍然是預防STI最有效的方法。
疫苗接種
疫苗接種，也稱為免疫接種，是預防疾病最有效的方法之一。它能對感染提供長期保護，包括某些即使使用保險套仍會傳播的疾病。
目前只有兩種病毒性STI有安全且高效的疫苗——B型肝炎和人類乳突病毒（HPV）。
雖然A型肝炎不是STI，但仍可在性接觸中傳播。建議有多位性伴侶的男男性行為者接種A型肝炎疫苗。
DoxyPEP
DoxyPEP是指在性行為後使用抗生素多西環素，以幫助預防細菌性性傳染感染。
研究顯示，DoxyPEP可將感染披衣菌和梅毒的機率降低約四分之三，感染淋病的風險降低約一半。它對病毒性感染（如皰疹、疣、HIV和肝炎）沒有保護作用。
HIV知識庫
獲得HIV預防和治療是基本權利。在Hornet，我們致力於提升HIV意識並透過像了解你的狀態（KYS）功能等倡議來對抗污名，該功能於2011年實施。
早期檢測對你的治療有很大影響：越早檢測，就能越早掌控你的健康。雖然HIV目前無法治癒，但經常檢測可以讓你及早接受治療，保持健康。達到無法檢測的病毒量代表人們可以長壽且健康地生活，傳播的機會幾乎為零。
我們鼓勵你在Hornet個人檔案中分享你的HIV狀態，並保持最新。公開你的狀態沒什麼好羞恥的，這對社群有益。我們可以一起努力預防HIV並減少污名。
我可以在哪裡接受檢測？
唯一能確定你是否感染HIV的方法就是接受HIV檢測，因為HIV的症狀可能多年都不會出現。
HIV檢測主要有兩種：
- 居家檢測套組：HIV自我檢測讓你可以在自己的時間和空間內了解自己的HIV狀態。你需要自行採集唾液樣本或少量血液，並在家中檢測。結果在幾分鐘內就能得知。在大多數國家，你可以找到提供免費自我檢測套組的組織。或者，你也可以在藥局購買快篩試劑。
- 血液檢測：在診所或實驗室採集血液樣本後送檢，結果通常當天即可得知。你可以透過網路查詢你所在國家公衛單位網站或其他本地組織找到最近的檢測中心。部分國家檢測設施的資訊可在這裡和這裡找到。
我可以做什麼來預防HIV？
你可以。有幾種HIV預防方法。
- 保險套：正確且持續使用保險套已被證實能有效預防HIV及其他STI的傳播。使用水性或矽性潤滑劑時保險套效果最佳。避免使用油性潤滑劑，因為它們會削弱保險套並增加破裂風險。
- 暴露前（PrEP）：一種利用抗病毒藥物保護HIV陰性者免於感染HIV的預防策略。暴露於HIV風險時服用抗病毒藥（ARVs）可降低感染風險。建議每三個月重複進行HIV及性健康檢查。
- 暴露後預防性投藥（PEP）：在可能接觸病毒後立即服用為期四週的HIV治療藥物，以預防感染HIV。PEP應在可能暴露HIV後越快開始越好，最好在24小時內開始——最遲不超過72小時。
我檢測呈陽性，該怎麼辦？
如果你最近被診斷出HIV陽性，感到不知所措、震驚甚至憤怒都是完全正常的。現在可能很難消化這一切，但你並不孤單。
許多HIV感染者的壽命可以和沒有HIV的人一樣長。
如果你的HIV陽性狀態已被確認，你需要就醫，由醫生為你選擇最適合的藥物。這些抗病毒藥物將幫助你健康長壽。這些藥物無法將HIV從體內完全消除，但能讓體內HIV維持在低水準，也能防止感染者將病毒傳給他人。如果HIV未接受治療，最終可能導致AIDS。
一旦確診，盡快前往專業HIV服務機構接受醫療照護非常重要。治療指引建議所有HIV感染者應立即開始治療。當你接受有效治療且病毒量無法檢測時，你無法再傳播HIV。
如果你正在接受治療並達到無法檢測的病毒量，有好消息：你可以期待維持健康——而且在性行為中不會再傳播病毒（不可檢測＝不可傳播）。請記住，開始服用HIV藥物後，可能需要幾個月時間病毒量才會降到無法檢測。定期回診以確保病毒量維持低水準並保持不可檢測非常重要。
開始HIV治療的好處包括：
- 當你的病毒量降至無法檢測（最多可能需六個月），你將無法再傳播HIV給伴侶。
- 如果HIV已影響你的健康，治療可以幫助減輕症狀和疾病。
- 它可防止病毒在你體內繁殖。
- 你的免疫系統會隨時間變得更強壯。
想了解更多HIV與性健康資訊，你可以觀看Hornet官方YouTube頻道上的「Ask a Pro」專家問答系列影片這裡。你可以在這裡找到所有影片。更多HIV資訊請見這裡。
猴痘與腦膜炎
近年來，我們的社群經歷了多次猴痘和腦膜炎的爆發。
猴痘是一種經皮膚接觸（通常在性行為中）傳播的傳染病，會引起發燒、頭痛、噁心，以及可能導致疤痕的特徵性病變。研究顯示，接種過疫苗的人即使感染猴痘，症狀也會輕很多。
腦膜包裹並保護大腦與脊髓的腦膜發炎。腦膜炎早期症狀包括發燒、頭痛、嘔吐、腹瀉、肌肉痛、胃痙攣，以及伴隨手腳冰冷的高燒。嚴重時可能致命。
好消息是腦膜炎有有效疫苗。如果你住在有男男性行為者腦膜炎爆發的地區，建議你聯絡醫師接種疫苗。
如果你出現腦膜炎或猴痘的任何症狀，請立即聯絡醫生並馬上接受治療。
其他健康建議
化學性行為（Chemsex）
化學性行為是指使用特定藥物來增強或延長性行為，通常發生在男男性行為者（MSM）之間。化學性行為可能對個人的健康、社交和工作生活產生不良影響。
在Hornet，我們提倡健康生活方式，反對任何藥物的使用，無論它們多麼安全或輕微。避免參與化學性行為是遠離其負面後果的最佳方式。
Poppers（阿米類亞硝酸酯）
Poppers，是一種阿米類亞硝酸酯的俗稱，在我們社群中被用於促進肛門性行為、帶來愉悅的身體感受和欣快感。然而，應記住poppers並未受管制，產品成分不明，也未經安全檢測。
使用poppers可能嚴重損害你的健康，若與其他藥物或壯陽劑混用風險更高。我們不建議使用，但如果你決定使用，請務必充分了解所有風險與後果。你可以在這裡閱讀更多關於poppers的資訊。
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